何ヶ月ぶりだろう…。
最後に更新したのが、yogaの先生の養成講座を卒業した時だから…、7か月ぶり![]()
ということは、yogaを教え始めて7カ月経ったんだ…![]()
早いな…、早かった…。
Facebookを始めたので、ブログの方はおろそかになっていました
ん~、だいぶ慣れてはきたものの、知識、技術の面においてもまだ未熟さを感じる![]()
でも、生徒さんはちゃんとお金を払って来て下さるのだから、下手なレッスンはできないし、でもなかなか満足のいくレッスンができないというジレンマに陥ります![]()
日々、勉強ですね![]()
そして今年に入って、「アシュタンガヨガ」を始めました![]()
家では吉川めいさんのDVDを見ながら、ひたすらやっていたのですが、まさか熊本で習えるとは![]()
TT同期の方たち、そのお友達と月2回やっています。
わ~い
と思っていたのもつかの間、家でやるよりもはるかにきつい…![]()
家でやってた時は、それなりに見よう見まねでやってたんだなと気付いてしまいました…。
いろんなヨガの流派があるなかで一番ハードだといわれているアシュタンガ。
難しいポーズも多く、私はできないポーズがたくさんあるけれど、これができるようになったらまた違う自分に出会えるのではないかと、期待しながらやっております。
昨日もレッスンに行ってきて、そして今日は毎度お馴染み筋肉痛![]()
先生が、バンダを使えるようになれば筋肉痛もなくなるとおっしゃってましたが、そうなるにはいつになることやら
(私は手前です。※なおさん、画像お借りしました。)
この時、私は誘導を10回分担当しました。そして、もちろん108回できるはずもなく…。
できなかったのに腕が上がらないという事態に陥りました![]()
30回くらい連続ではやったんですけど![]()
帰りの運転はドキドキもんでした![]()
とまあこんな風に楽しいyogaライフ(そこまでないかな…
)を送っておりました。
これからもyogaのことを含め、また更新していければなと思います












。川の天然プールや花火大会、流しそうめんなどあって、とても楽しみにして行きました



