2010年初ヨガ！

昨日は年が変わっての初ヨガでした


年末年始は忙しくてなかなか行けなかったので
１ヶ月ぶりくらいでした


あれ？


寒いせいかいつもの３分の２位しか人がいなくて


確かに体育館は広すぎて寒い


今月は新人さんが入ったので基礎をじっくりやってくださいました


久しぶりだったからなのか疲れが溜まってたのか


今日はかなり筋肉痛…


お正月に溜め込んだものも早めに消化せねば