寒さが増すにつれて
乾燥が気になります
空気
お肌
そして寒させいか
心まで乾いてくるように思えます
私はコラーゲンたっぷりの食材が苦手なので
(あのプルプルの食感が…
)
食事では取れず
クリームやらローションやら
ペタペタ塗るのも苦手
中からも外からも潤いを与えられず
毎年冬は‘乾燥’をもろに味わってます
なんとかせねば
でもね
人と話すことによって心だけは潤うような気がします
最近人と話す機会が増えて
その人の顔が見れない
でも
心が和むとよく寝れたりするもんだなって 
心地よい睡眠がたくさん取れると
きっとお肌も潤ったりするかな