あなたは何時まで勉強してますか？
多くの勉強をするために
毎日深夜までやってませんか？
それは危険です！
今日からやめましょう。
合格が遠ざかる可能性があります。
なぜかと言うと睡眠不足となり、
⑴ストレスを抱えやすくなる
⑵次の日眠たくて勉強に集中できない
⑶寝坊してしまって予定がずれてしまう
⑷体調不良を起こしやすい
そんなことが起こってしまいます。
なので睡眠時間をしっかり確保する
必要があります。
今回僕がお伝えしたいことは、
『朝型勉強人間になろう！』
ということです。
集中して勉強をし、
偏差値を急上昇させるためには
朝型勉強人間になることを強くオススメします。
朝型勉強人間とは
どういうことかというと、
朝５時に起きてから勉強をするのです。
「はやっ！」
と思うかもしれませんが、
ライバル達に追いつき追い越すためには
やるしかないです！
こんなことは不合格に比べれば
全然苦痛じゃないと思います。
また、１日に７時間の睡眠時間が必要なので、
こちらも早いかもしれませんが、
２２時には寝るようにしましょう。
なぜ、僕が朝型勉強人間を推すのかと言うと、
主に２つ理由があって、
１つ目は、朝は頭が疲れていないからです。
疲労感があると勉強してもなかなか
集中できず、頭に入りにくいですが、
朝なら頭がフル回転の状態で勉強でき、
時間が経つのも忘れる程集中できるのです。
２つ目は、邪魔が入らないからです。
夜勉強しようとすると、友達から
LINEや電話で連絡が来てしまったり、
見たいテレビ番組があったりして
勉強の邪魔をする誘惑が多いですが、
早朝だとそんな誘惑はさほどなく、
外も静かなのでとても快適に勉強できます。
ですので、
勉強するにあたって朝は
まさにゴールデンタイムなのです！
勉強する時間は
学校または予備校に行くまでで構いません。
しっかり集中して勉強するために、
まず起きてから顔を洗って、その後
外に出て、背伸びと深呼吸してから
ライトを点け、机に座りましょう。
ですので勉強を始める時間は
５時を少し回っても大丈夫です。
また、できれば毎日がいいのですが、
土日を除く週５でも構いません。
何より継続することが大切です。
この生活を続けることで得られることは
何より大きいです。
とにかく、夜中に勉強をする夜型は辞めて、
朝型勉強人間になってください！
それでは、今すぐ
アラームを朝５時に設定しましょう！
朝型勉強人間になって
朝の時間を有効的に使い、
ライバル達を追い越し、
見事合格の切符を掴んでください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
質問等ございましたら
コメントお願いします！