珍しく
全く仕事をしていない日曜日!

何か寂しい😅😅😅

毎週オンエアが無いと
なんだか寂しくなって
しまいました(>_<)

次は28日がオンエア。

なので今日は
家トレと
お料理と
Netflixな日でした〜。



帆立のカルパッチョと



野菜と豚バラの
中華風炒めと
レタス。

お気に入りの
夜ご飯です。

炭水化物は
お寿司以外で
あまり夜は取らないように
しております。


さよならマエストロの最終回と
Netflixの
涙の女王第3話で今日は
締めよう🤣🤣🤣