バレー男子が
勝ちましたー！
ムードメーカー西田良いね！
一緒に号泣😂 😭
今日は何がなくとも
忙しくても
週一トレーニング。
出来ない時は家トレ。
1年半続けてるから
体型は確実に変わっていると
思います。
ムキムキにはなれないけど
のんびり
少しづつね😅
帰りに必ず
恵比寿のアトレで
リサーチしてから
ガーデンでお買い物。
鹿児島産の豚ロースで
豚しゃぶ。
このお肉最強なの。
タレは絶対に
ゴマだれにラー油に
パクチーのみじん切り。
この組み合わせも絶対最強！
しかもヘルシー!!
黒キクラゲやらキノコ🍄祭りで
美味しかったよ〜！
さー！
サッカー
応援
するぜ〜！