久しぶりのお家ご飯

今日は雑穀米と

揚げと大根のお味噌汁

揚げは正方形に刻んで

冷凍保存しております

K-1ファイター

野杁正明から届いた

タラコ(最後になりました😊)

ご馳走様

そして、千代の1番の会長から

頂いたキクラゲの高菜が

めちゃくちゃ美味しくてびっくり！

そして佐藤水産で買ってきた

紅鮭

大好きなゴーヤチャンプルー

紫蘇入り卵黄ネギ入り

納豆辛子多め

でした〜！

明日台風でトレーニングを

キャンセルしたので自主トレ😅

明日もやるぞ〜