こんばんは！
弾圧ソックス、優子様から１５足もお買い上げいただき
ました。お友達の多岐川裕美さんもお買い上げいただくそうです。
ありがとうございます！！！
助かりまーーーす！
一回目の販売はあと４足となりましたので、興味や質問が
ある方は是非メッセージやコメントなどでお問い合わせくださいね。
さて、今日はこんなご飯を作りました。
高島屋に貝付きのほっき貝があったので
捌いてもらい、玉ねぎと紫蘇
めちゃめちゃ大きかった（笑）
を刻んで掻き揚げを作りました。
あまり美味しそうにみえませんが(￣▽+￣*)
失敗作も敢えて載せてみた（笑）
じつはすごく美味しいんですよ♪
ほっき貝を見つけると必ず、チャウダーか
掻き揚げを作るので絶対買っちゃいます。
オススメなので、作ってみてくださいね！
そして板ずりしたきゅうりにゴマ油と醤油
とお酢をいれてゴマをかけたもの。
これも簡単ですが美味しいですよ！
最初に作って冷蔵庫に入れておくと食べる時
丁度いいのです。
いつも目分量ですが、大体同量の調味料を
混ぜるだけです。
この前作った辛子の一夜漬けと頂き物の
たらこ。
そして、いつもの紫蘇入り納豆。
ヴァニラのユカの為に。。。
卵の黄身と刻んだねぎと紫蘇をいれます。
納豆だけで100回混ぜてから添付の調味料と
練り辛子と薬味を入れて更に混ぜます。
納豆だけで最初に混ぜないと絶対ダメなんです(￣▽+￣*)
粘りがでないから。。。
お味噌汁はさやえんどうと掻き卵の。
本当はモロッコいんげんの炒め物を
作ろうと思ったけど、食べ過ぎと思い
やめました。(￣▽+￣*)
本当はこれも大好きなんだけどね！
今日はモデルさん達と話して決意いたしました！！！
まあいつもの決意なんで、すぐ終わるんですけど(￣▽+￣*)
食べ過ぎた次の日は２時間ジョギングして、１時間ヨガや
トレーニングして、サウナに２時間入る人がいるらしいです。
私もそれぐらい、やらないとこんなに食べてたら
まじで太る一方です。
健康的に痩せないとね！
まあ、三日坊主なんだけどね。。。
最近ジムもホットヨガも行ってないしなあ。。。
。。。
がんばります！
以上、ちょっと長めのブログでちた。
じろりーーん早く写真！