発売から2年が経過したが、まだまだ勢い衰えず。おかげさまで、15刷りのロングベストラー本です。

人見ルミさん「心を整えるマインドフルネスCDブック」は、あさ出版から。



この度、岡山のイオンショッピングモール岡山の未来屋書店で特大展示が実現したそうです。ありがとうございます😊




こうやって長く扱っていただく、あさ出版はすごい!
また未来屋書店イオンショッピングモール岡山の皆様にもご協力感謝致します。

マインドフルネスは、瞑想、ヨガ、呼吸法をコンビネーションさせたパフォーマンスアップ法。本書は、比較的、初心者および初級者向けに内容をわかりやすく、かつエッセンスを凝縮した本となりました。

ぜひお近くの方は、お立ち寄りください。Amazonや楽天ブックスでも、もちろんご購入できます♪