こんにちは！
ガーリック焼カルビ
２月ってなんで２８日しかないんだろ、３日も少ないって、ひどくない？…とかどうにもならないことが頭に浮かびます。
えぇちょいとお疲れのようです
そういえば、少し前に始めました宣言をした開脚法
ちょっと風邪をひいて振り出しに戻ったりしましたが、すこーしずつ効果が出てきました
前屈、前は必死に曲げても
床から15センチ上だったのが
あと少しで手のひらがペッタリ
つくくらいにまで成長しました
ただ…開脚して前屈はもともと
え？座ってるだけでしょ？
ってくらい硬かったので、
ようやく開脚して前屈したいという意思が見受けられる…かな？
という程度には成長しました
というのも、足を横に開くのも最初は６０度くらいだったのが、１００度くらいまでようやくなったところ。
元があまりに固すぎて先はまだまだ長そうです
今日のお弁当。
ガーリック焼カルビ
かにかまとネギ入り卵焼き
人参とキャベツのサラダ
ブロッコリー
プチトマト
最近、焼肉が多い。
買い物に行っていなくて、冷蔵庫にお弁当用食材があまりにもなくてビックリしました。
今日は買い物行くかなー