日課

これからの日課………



・柔軟
・腹筋30
・背筋60(できない時は30)


をやろうと思います。

単純に贅肉がやばいのと、開脚が全部つかなくなってショックだったから(´;ω;`)





かつての部活メニューだ＼(^O^)／


まぁアームやら側筋やらは除くけど


でもアームの形全部覚えてた(^ω^)忘れないもんですな。




あー踊りたくなってきた。
やっぱり大学行ったらダンスやろ。
その前に痩せよ。



懐かしの大会のラスト↓