我が家で使っている油は
ガンなどにいいとされている
神奈川の岩井さんの物を
オリーブオイルを使っていて
僕は渡辺雄二さんの書が
人間の体は食べ物で作られているので
こんな感じです笑。
主に2つありまして…
サラダ油は家にはないんですよ〜
MCTオイルと(仙台、勝山館のもの)
ゴマ油
長年。愛用しています。
普段使いには
こちらはメーカーには
こだわりがなく…
色々と試して気に入ったものを
交互に使ってます。
皆さんはどんな油を
使っているんでしょう？
なかなか興味深くて
全部読んでいますが
読んだことあります？
一度は興味を持つのも
健康のためかも知れないですね〜
今、仕事から戻り
この時間から夕飯を食べます笑
↑
あまり健康的ではないけど
お腹も空いているので…
食べるとします。
ちなみに本日のメニューは
