この三次元で我々が活動するには

物質である

この肉体は

なくてはならないもの。

 

 

 

 

だけど

人はそんな身体を

雑に扱ってしまうショボーン

 



 

 

 

 

近すぎるゆえに

このくらい大丈夫

我慢できるし

自分のことより目の前のことをしなきゃ…と。

 

 

 

 

小さな我慢

自分を濁らせていく。

 

 

 

 

 

鈍感になり

何が自分なのか

痛いのか

辛いのか

心地いいのか悪いのか

 

 

 

そんな自分だけが

感じれる感覚がわからなくなる。

 

 

 

 

特に女の人は

身体のイベントも多いから

身体の声をきくことは

必須だよ真顔

 



 

 

 

今あるその身体

どうあがいたって

死ぬまで

付き合わないといけない。

 

 

 

 

 

他の誰かと

変えたりだって

当たり前だけどできないんだから。

 



 

 

 

痛みも

違和感も

不快から目をそらすことは簡単だけど

 

 

 

でも…

 

 

 

 

そこには

自分だけがわかるサインや

自分を知るヒントがある。

 

 

 

 

 

自分らしいがわからない

慢性的なしんどさ…

それは当たり前じゃないと思う。

 



 

 

 

 

意識を変えたいけどなかな上手くいかないって人は

 

 

 

 

身体の声をきく

ことを

やってみるといいよ。

 

 

 

 

身体は自分が思ってる以上に

色んなことが現れてるからさ。

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

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