今日は診察とカウンセリング
行ってきました〜
。
。10時40分の予約だったので
行きがけにコーヒー屋さんで
豆を買い、1杯ホットコーヒーを
飲んでホッとひといき
。
。入れてもらったコーヒーって
どうしてあんなに美味しいのかな
。
。カウンセリング早々
「なんだか元気そうね？」と。
十数年間の付き合いになると
顔色見るだけで
調子がわかるみたいです
。
。ほぼ雑談で今日も終わったのですが、
今日印象に残ったのが、
「いいお母さんも考えものだよね。」
という言葉。
私もそうなのですが、
料理上手で気の利くお母さんに
育てられた人は
自分がしんどくても手が抜けない
場合が多いそうです。
冷凍食品使えなかったり、
使ったとしても罪悪感持ってしまったり。
一生懸命頑張ることは
悪いことではないけれど、
無理をしてしまうと
どこかゆがみも出てくるのかな…と。
ようやく私もこの歳になって
「お母さんと私は違っていい」と
思えるようになってきました。
母も子育てにおいて
「自分がしてもらって
よかったことだけ
真似すればいいじゃない」と
言ってくれますしね
。
。診察の方も
前回受けた血液検査も
問題なしで、
飛ばしすぎに注意とだけ
言われました
。
。その後は
無印で布団カバーを買ったり、
ドラッグストアで化粧品買ったり、
トコトコ歩いて帰ってきました。
そんなこんなで
この歩数
。
この歩数
。結構歩いてました
。
。ちょっと一休みして
夕食の買い物に
行きたいと思います。
。