またまた精神的なお話☆
今回は、ちょっとマイナスな面(*゚ー゚*)
★日常生活でイライラしない
★許せない、と思う気持ちを解放する
★周りは自分の鏡
私は友達から、あまり怒らない、と言われます。
きっと、ボ~っとしてるから(゜ρ゜)
(実は何も考えてないだけ…でも怒る時は怒るぜ!)
こんなにいっぱいの人があふれる中で過ごすと、
イライラしちゃうことってあると思います。
電車で足を踏まれたけど謝られなかった。
料金所のおじさんの態度が悪かった。
仕事の上司にイヤミを言われた。
恋人がデートに遅刻した。
ちっちゃいことです。ホント、ちっちゃいことです。
自分の人生には、とるにたらない出来事v(^-^)v
足を踏んじゃって謝る勇気が無かっただけかも。
おじさんも疲れているだけかも。
上司は家で何か嫌なことがあったのかも。
恋人は残業で疲れているのかも。
もし言い返したりした場合。
もったいないです、そんな時間。
後味が悪くなるだけです(ノω・、)
怒るべき時は、人生がひっくり返されるくらい、でっかい出来事だけ。
そして、相手のことを想って注意する時だけ。
日常生活の、小さな「むかっ(`×´)」は、ほっといたらいいんです♪
大事なのは、平常心を保つことらしいです(´∀`)
小さなことにいちいち過剰反応してたら、心が疲れちゃいます。
(私、たまにコレをやらかして、ネガティブになります…)
そして(・з・)
誰かのことを恨んだり、許せないことってありますか?
仕返ししたいと考え続けたりするのは、実は一番自分が苦しいんです。
その「許せない」から解放されると、すごく楽になるんです☆
それはかなり難しいことだけど、ホント難しかったけど、
仕返しなんてする必要はないんです。
自分がその人のせいで受けた苦しみは、
廻り廻ってその人に返っていくんです。
必ず。どんな形であっても。
だから今は大切な人のために、自分のために、
笑って暮らそうにゃ☆
「周りにいる人は自分の鏡」だから、
自分が「あ~イライラする」「つまんね~」「めんどくせ~」って思ってると、
同じようにそんなこと考えてる人が集まってくるんだって∑(゚Д゚)
「なんでこんな嫌な考えを持っている人がそばにいるの?」と感じたら、
自分の中にも同じようなところがないか見直すとき☆
「気づかせてくれて、ありがとう」って思うようになれたら、いいな(・∀・)
言うは易し、行うは難し(>_<)だけど
ちょっとずつ、変わっていけるといいな~
にゃ(・ω・)/