なんで！？

んー・・(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

毎日欠かさず汗だくで運動しているのに、効果が逆方向にガンガン進みまくってるじゃないか～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

体重はグングン増えて、
体脂肪もドーンと増えて、
皮下脂肪率もボカーンと上がって、
骨格筋率はヒューンと低下・・・

肥満にレッツゴー！状態ではないか！！(ﾉДT)

懸垂やら腕立てやら腹筋背筋やら色々、最初より回数出来る様になっていってるのに、なんで測定値は逆方向に進むんだろう？(´・ω・`)ｼｭﾝ
運動量が足りないの？(＞_＜)

そろそろ室内でのウォーキングも何か物足りなくなってきたなぁ～
近隣の問題もあるから室内で歩ける速度は5kmが静かに歩ける限界だし
雨以外は外でも走ろうかな(´・ω・`)ピンクのジャージも買ったし