筋肉が思うように動かない時もあるけど
いつもポジティブシンキング!
座右の銘は
こんにちはっ!
難病 重症筋無力症
ともぞーです
最近
急に寒くなってきましたね
:
10月の初め頃は
半袖短パンで
過ごせる気候だったのにな

![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
で
寒くなるとね
ともぞーに
強敵が現れるんですよ
:
それは
布団!
寒くなると
朝
:
布団がともぞーを
離してくれ無いんだよね
(笑)

![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
そんな強敵
エイッ!って
布団を振り払って
:
重症筋無力症に負けない
カラダを作るために
毎日ジョギング
寒くなってきたので
長袖、スパッツも装備して
完璧!

一度走り出しちゃえば
なんとか大丈夫!
:
目もぱっちり覚めて
やる気満々!
もちろん今朝も
6kmジョギング
:
これで
今日の重症筋無力症も
静かにしてくれるかな
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ってことで
冬の季節が始まります
朝の布団を振り切って
今日も
頑張り過ぎずに頑張りましょう

![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()












