筋肉が思うように動かない時もあるけど
いつもポジティブシンキング！
座右の銘は
こんにちはっ！
難病 重症筋無力症
ともぞーです
最近
熊のニュースが多いですよね
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熊に悪気はないのだけれど
毎日
重症筋無力症に負けないために
ジョギングをしてるんだよ
最近は体調も良いので走るのも気持ちいい
でもね
ジョギング中に
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熊と遭遇なんてしたら
ってなると思うけど
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ともぞーの住む東京区内では
ジョギング中に
熊と遭遇する確率は
とっても低いかな。。
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ただね
山が多い地域だと
市街地まで熊も降りてくるそうで
ジョギング中も気をつけないとね
といえば
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走るコースにも気をつけたいよね
あ、かなり強引な話の持ってき方だな
（笑）
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重症筋無力症だと
いつどこで動けなくなるかわからない
だから
遠くまで走っていくのは
あまり良いアイディアじゃないんだよ
なので
ともぞーのおすすめは
自宅を中心に
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そうすれば
どこで調子が悪くなっても
ほぼ最短で自宅まで
帰って来れるからね
もちろん四葉のクローバーみたいな
コースにしても良いし
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ジョギングだけじゃなくても
散歩の時も一緒
自分の身は自分で守らないとね
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あ
熊からも
自分の身は自分で守らないとね
