筋肉が思うように動かない時もあるけど

いつもポジティブシンキング!

 

座右の銘は

笑って過ごそう!

こんにちはっ!

難病 重症筋無力症

ともぞーです

 

 

カラダには

年齢が出やすい部位があるんだとか

 

きゃぁーっ!

 

バイキンくんUMAくんおばけくん宇宙人くんクマムシくん恐竜くん

 

ともぞーが

糖質制限始めた今年の春

妻ちゃんは

ダイエットを始めたんだよ

 

 

努力の甲斐あって

かなりスリムになりました

え?

何キロ減ったのかな?

って?

 

それは本人のトップシークレット

だそうです

 

バイキンくんUMAくんおばけくん宇宙人くんクマムシくん恐竜くん

 

でもね

ダイエットすると

気になるところも出てきたらしい

 

そう!

二の腕!

 

二の腕の下側

そうなんです

下側が

になってきて

気になって気になって

仕方がないそうなんですよ

 

 

巷では

とか言われたり

言われなかったり。。

むむ!

 

 

バイキンくんUMAくんおばけくん宇宙人くんクマムシくん恐竜くん

 

幸いにも

ともぞーの趣味が筋トレなので

ともぞー家には

ちょっとした

筋トレマシーンがあるんですよ

 

 

だから

こんな下矢印筋トレとか

 

 

こんな下矢印筋トレもできちゃう

 

これで筋トレすれば

二の腕のプルプルも

解消できるかもよ

 

 

恐竜くんクマムシくん宇宙人くんおばけくんUMAくんバイキンくん

 

そういえば

筋トレも病気の治療も

似てるところがあるなって思うんだ

 

それは

焦らず、ゆっくり、コツコツ進める事

 

さあ

プルプル克服に向けて

がんばれ妻ちゃん!

 

 

 

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