筋肉が思うように動かない時もあるけど

いつもポジティブシンキング!

 

座右の銘は

笑って過ごそう!

こんにちはっ!

難病 重症筋無力症

ともぞーです

 

 

ともぞーは

何をチャレンジしてるのかな?

 

バイキンくん恐竜くんUMAくんおばけくん宇宙人くんクマムシくん

 

重症筋無力症

筋肉が動きづらくなっちゃう難病

だけど

なるべく

運動をして

体調管理に勤めてるんだよね

 

バイキンくん恐竜くんUMAくんおばけくん宇宙人くんクマムシくん

 

っていうことで

毎朝

ジョギングやウォーキングを

しています

 

先月の1ヶ月間は

224.7kmを走破しました!下矢印

 

 

 

でもね

今月9月は

体調も良く

走破距離が伸びてるんですよ

今日までで

:

なんと

179km!

 

うーん

こうなったら

今月の走破距離

300km

も視野に入ってくるなっ

 

 

ってことで

今日から

 

 

これで

体調の回復もバッチリ

打倒MGも夢じゃない!?

(笑)

 

 

 

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