連休
真っ只中
：
相変わらず
インドアを楽しんでいる
ともぞーです
さて
今日は
【MG柔軟体操】
今月の進捗報告です
ってお話です
重症筋無力症の
リハビリの一環として
今年から始めた柔軟体操
：
今年の目標は
開脚＆前屈して床にベタぁ〜
ってなる
床ベタが
できるようになること
ってことで
今日は進捗報告ですっ
それでは行ってみようっ^_^
１月初旬
いやぁ〜 ぜんぜん曲ってないねぇ
２月初旬
すこ〜し 前に倒れるようになったかな
そして
今朝
かなり曲ってきたかな
4月の中旬に
腰を痛めてしまったので
２週間ほど
柔軟体操をお休みしてたんだけど
：
なんとか再開
ちょっとでも
成果が見えると
モチベーションがあがります！
毎日
半紙一枚の積み重ね
これからも
少しづつ
頑張っていくぜぃ！
さあ
今日も病気に負けずに
笑って過ごしていきましょう！
