今日は日曜日
日課のエクササイズはお休み
：
でも
ゆっくり朝散歩してきた
ともぞーです
さて
今日は
【バイタル異常検知】
原因がわかりましたっ！
ってお話しです
結論から言うと
異常検知をもたらしたのは
この時期に
厚めの布団で寝てたから！
だから昨日は
薄めの布団で寝てみたら
ほら！ご覧の通り正常に！
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なんの話かって言うと
：
数日前から
Apple Watchで
睡眠中に測定される体のバイタルに
異常が検出
されるようになったんですよ
：
呼吸がいつもより多くて
皮膚温度が高い
ヒェー ホンマカイナ！
：
おまけに目覚めも
スッキリしない
こりゃ季節の変わり目で
風邪をひいたかな？
重症筋無力症のともぞーにとって
体調を崩すのは
重症筋無力症の症状を悪化させる
大きな因子！
今度の火曜日は外来診療なので
困るんだよねぇ
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そんな中
：
昨日
妻ちゃんが
「暖かくなってきたから薄い布団に変えようよ」
って
薄い布団に替えてくれたんです
確かに厚い布団だと
ちょっと暑かったからね
で！
ここでピン
と来たんですよ
もしかして！
：
布団が厚くて寝苦しかったから
呼吸数が多くなったり
皮膚温度が高くなったり
したんじゃね？
って
薄い布団で就寝し
今朝の結果を見てみると
全て正常範囲！
フフフ
そう言うことか！
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みなさんも
適切なタイミングで
寝具を変えていますか？
さあ
今日も病気に負けずに
笑って過ごしていきましょう！
