鼻のグズグズも
治って
とっても快適な
ともぞーです
昨日の夕焼けタイムラプス
心が和みます
みなさん
体調いかがですか？
ともぞーの体調
：
とっても良い感じですyo!
:
何が良いかって
体幹がしっかりしているので
それだけで
カラダが楽だし
動きやすいし
：
今日も良い１日の始まりです
さて今日は
【油断してたら】
あら？血圧が高くなってる？
ってお話しデス
本当に
油断してたなぁ
もともと
病気まえから
血圧がちょっと高めだったんだけど
薬の副作用で
血圧がさらに高めになってました
：
高い時には
上の血圧が145mmHg
を超えてた時もあったけど
：
去年の中頃には
上の血圧が
120mmHgくらいまで
下がっていたんですよ
薬もかなり減ってきたので
良い感じ！
って
安心してたんですよ
：
それからというもの
血圧を測る事もなく
：
昨日
ふと
たまには測ってみるかなぁ
って測ったら
140mmHg
をちょっと下回るくらい
：
あれ？
なんか戻っちゃったかな？
で
今朝の結果はコレ
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以前ドクターに血圧のことを
聞いた事があって
：
薬を飲んでいて
140ｍｍHgくらいだったら
特に心配しなくて良いよ
って言われているんだけど
やっぱり
気になるよなぁ
ってことで
ここ数ヶ月は
毎日の
血圧測定でも
してみようと思います
さあ
今日も病気に負けずに
笑って過ごしていきましょう！
ともぞー