今日は日曜
朝のルーチンの
ジョギング、筋トレ そして 柔軟
：
今日はお休みです
今日もバッチリ元気な
ともぞーです
庭先のレモンも
良い色になって来ました
今日はレモンスカッシュでも
作ってみようかな
体調いかがですか？
ともぞーの
今日の体調
：
昨日に引き続き
カラダもスムーズにに動いて
問題なし！
今日も1日
快適に過ごせそうです！
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さて
今日は
【重症筋無力症】
以外にNGじゃ無いんですよ
ってお話です
知人、友人などに
自分が重症筋無力症って病気なんだよ
って
説明すると
大体の人たちは
ああ、それは大変だねぇ
って
共感してくれるんですよね
で
：
次の会話では
じゃあ、運動とかもダメだね
なんて言われるんですが
：
ともぞーは
：
いや、運動はNGじゃなくて
逆にドクターからは
推奨されているんだよ
って返事をするんです
するとみなさん
え！そうなの！
って顔をするんですよね
：
ここで
ともぞー
ドヤ顔です
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重症筋無力症の症状は
多種多様で
人により重症度や
症状の出方が違うようなので
みんながみんな
って訳ではないんだけど
：
ともぞーの場合
担当ドクターからは
運動の制限はありませんよ！
なんなら
出来るだけ体は動かして下さいね！
って
言われています
ともぞーの場合
重症筋無力症が運動する
：
コレって
意外にNGじゃないんですよ
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あとは食事瀬限
：
食べちゃいけない物ってあるの？
っていう質問もボチボチあるんだけど
：
ともぞーの場合
ドクターから食事制限は
指示されてません
：
これも
病気を持たない他の方から見ると
意外らしいです
ナンデダロ？
：
ただし服用している薬で
血糖値が上がりやすくなっているので
糖質には気をつかってますけどね
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ってことで
昨日のブログ投稿したように
麻酔以外は制限は無いんです
：
だから
普通に日常生活が送れているんですね
：
ありがたいことです！
次の外来診療の時に
麻酔の件はドクターに確認してみるつもり
：
でOKがでたら
100％制限無しになるよね
:
そうしたら
：
ともぞー
無敵だな！
ナンチャッテネ
さあ
今日も病気に負けずに
笑って過ごしていきましょう！
ともぞー