今朝の東京

庭先の水たまり

薄い氷が張ってました

こりゃ寒い!

 

そんな寒さでも元気な

ともぞーです

照れ

 

 

昨日の朝やけ
雨も少し降っていたので
空が燃えているような写真になりました

 

 

みなさん

体調いかがですか?

 

今朝起床したら

目覚めがスッキリ

照れ

 

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 さて

今日は

 

【自分でもビックリ!】

こんなにカラダが硬いんだぁ!

 

ってお話です

 

 

まずはこちら

ともぞーのハズカシイ写真を

をみてくださいませ

下矢印

 

正直ね

もう少しカラダが曲がるだろう

って

思ってたんだけど

写真を撮ったら

こんなに曲がってなかった

ガーン

 

これでも

よいしょぉ!

って

思いっきり前にカラダを倒しているんだけど

全く倒れてないじゃん!

 

いやぁ

お恥ずかしい

笑い泣き

 

 

でもね

先ずは何事でも

現実を知ることが大事!

だよね

 

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先日のブログにも書いたんだけど

柔軟体操は重症筋無力症のリハビリには

良いらしいので

少し頑張ってみよう

やっぱり自分で試してみないとね!

 

 

このまま

頑張れば

今年の年末には

ベタァーって

カラダが床に付くくらい

柔らかくなっているハズ!

きっとね!

グッ

 

 

さあ

今日も病気に負けずに

笑って過ごしていきましょう! 

 チョキ

 

ともぞー