昨日は忘年会で
お疲れ
：
なので
日課のトレーニングはお休みの
ともぞーです！
今朝の東京
風。。強かったなぁ
：
タイムラプスに映る
木の動きがとってもユーモラス
みなさん
体調いかがですか？
ともぞーの体調
：
昨日は
忘年会
：
自宅に帰ってきたのも
日が変わる直前
って事で
今朝は
ちょっとお疲れ気味です
が
体調は良いようですよ
ーーーーーーーー
さて
今日は
腕がぁ
久々に
混んでる電車に乗ったけど
ってお話です
昨日の忘年会は
夜7時からの開催
：
昨日はリモートでの就業だったので
夕方6時頃に
自宅から忘年会の場所まで
電車で移動したんですね
で
この夕方6時頃といえば
電車が激混みの時間帯
こんな激混みの時間帯に
電車に乗るなんて
何年ぶりだろう
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早速
電車に乗り込み
ともぞーは車両の中程まで移動
：
揺れない様に
電車の吊り革に手を伸ばしたんですよ
すると
数分後
：
あれ？腕が重たい気が？
：
あ、なんか手も疲れてきた？
そうなんですよ
何気に掴まった吊り革
：
重症筋無力症のともぞーには
長時間の
吊り革に掴まる行為
：
それ自体が
腕や手に疲労を与えてしまい
ダルダルになっちゃったようです
まさか
吊り革でこんな事が起きるとは
毎日筋トレはしてるけど
長い時間筋肉をつかう場面は
とっても弱いな
まあ
これはこれで
仕方がないね。
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そんなことも
あったけど
昨日は
楽しく忘年会もできたので
：
まあ
ヨシとしましょう！
さあ
今日も病気に負けずに
笑って過ごしましょう！
ともぞー