朝のジョギング
外に出たら
おお、寒いじゃん！
今日も元気にジョギングしてきた
ともぞーです！
先日中古で買ったGoProで
夕焼けタイムラプスを撮影してみました！
みなさん
体調いかがですか？
今朝のともぞーの体調
：
今日もバッチリ快調です
：
だって
昨夜は
８時間熟睡したからね！
さて
今日は
実は健康なんじゃないか説？
ってお話です
瞼や嚥下に症状がで始めたのが
今から3年前
：
2022年2月に
難病 重症筋無力症
診断確定
：
正直
なんで自分が難病なんかに。。
って思ったこともあるけど
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それからは
ジョギング、筋トレ
：
必要なタンパク質を
摂取するような食事
十分な睡眠
：
などなど体に良いこと始めたんだけど
結果
何が起こったかというと
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今まで健康診断で引っかかった
：
血圧ちょっと高め
ブヨブヨメタボ体型
脂肪肝
：
などなど
全て正常値になったんですよ
：
だから現在
健康診断の指摘は無なんです！
：
至って健康！
皮肉なことに
病気になったら
健康になっちゃった
：
そう
：
今は
ともぞーは
健康なんですよ！
：
ただし
重症筋無力症を除いてね
：
なんちゃって
さあ
今日も病気に負けずに
笑って過ごしましょう！
今日も読んでいただき
ありがとうございました
ともぞー