今日の東京
朝から雨がシトシト
スッキリしない天気だけど
体調はスッキリの
ともぞーです！
ともぞー日記
妻ちゃんが面倒を見ている
紫陽花
こんな季節に咲き始めました
あれれ？ヘンナノ
みなさん体調いかがですか？
ともぞーの今日の体調
：
昨晩も爆睡
8時間ゆっくり睡眠
重症筋無力症には
やっぱり睡眠だね！
さて
今日は
：
こんな時どうする？
首がカクカクしちゃったら
ってお話
重症筋無力症で
困ることだと思うけど
：
色々筋肉にチカラが入らなくなると
首まで
カクカクしちゃいます
そりゃね
：
頭はとっても重いので
頭を首が支えられなくなっちゃうのも
わかりますよね
でね
そんな時
どうするかと言うと
ともぞーの場合
なるべく下を向いたり
上を向いたりせず
：
できるだけ
頭が垂直にして
首への負担を少なくするように
してました
でもねぇ
：
とは言ってもねぇ
：
やっぱり限界があるので
：
気を抜くと
首がカクッって倒れちゃう
：
3分も経つと
首がカクッって倒れちゃう
それに加えて
ともぞーの場合
そんなことをしていると
ちょっと
吐き気もしてきちゃう
：
やっぱり
首に負担がかかるからかな
まあ
結局のところ
横になって
カラダを休めるしか無いんだけどね
さあ
今日も病気に負けずに
笑って過ごしましょう！
今日も読んでいただき
ありがとうございました
ともぞー