今日も体調
いい感じの
ともぞーです！
今日のともぞー日記
我が家のサツマイモ畑
「つる返し」をしてみました！
いやぁ、葉っぱが大きくて沢山！
さて
みなさん体調いかがですか？
今日は
東京の水道水
についてのお話しです
暑くなる前は
烏龍茶や日本茶などを好んで
飲んでいたのですが
暑くなってからは
水道水を飲んでいます
：
健康維持に
水分補給は不可欠ですからね！
大きめのコップに
水道水で作った氷と
水道水を入れて
毎日2から3リッター以上
：
もちろん日本茶なども飲みますけどね
自分が小学生の頃
夏の水道水は
ちょっと薬品臭かったりしたけど
最近の東京の水道水は
そんな事もなく美味しく飲めますね
：
少なくとも
ともぞーには
他のミネラルウオーターとの
違いはよくわかりません
ちなみに
市販のミネラルウオーターと
水道水を比べた場合
安全基準は水道水の方が厳格
なんだだそうです
ちょっと調べて見たんですが
安全基準の項目が水道水の方が
多いんですね
へぇ〜
知らなかったぁ
そういえば
水をたくさん飲むようになってから
重症筋無力症の症状が
軽くなった気が。。。
：
いやぁ
流石にそんな事ないかぁ！
さあ
今日も暑い１日
しっかり水分補給していきましょう！
ちなみに
喉が渇く前が
水分補給する良いタイミングだそうですよ
今日のなぞかけ
健康維持に必須な
水分補給
とかけまして
夏の甲子園の
キャッチャー
とときます
そのココロは
どちらも
ほきゅうのタイミングが大事です！
（補給、捕球）
お後がよろしいようで
今日も読んでいただき
ありがとうございました
ともぞー