いつも
読んでいただきありがとうございます
重症筋無力症
治療真っ只中
ともぞーです
今日のともぞーの独り言
おとといの夕刻
夏の夕暮れも良いですね
さて
みなさん体調いかがですか？
今日の
ともぞー
：
体調もバッチリ
ジョギングも8km走ってきました
さて今日は
ジョギングの進捗
についてのお話です
重症筋無力症に負けじと
頑張っているジョギングですが
今年初めからの累計距離が
924Km
に到達！
ざっくり
どの程度の距離かな？
っていうと
東京から山口までくらい
去年はもっと距離を走ってたけど
今年は筋トレに重心を置いているので
マズマズの進捗だな！
重症筋無力症になってから
腰から下に症状が出たことが
ほぼ無いんですよ
：
これもジョギングのおかげかな
：
もちろん
心臓や肺などの機能も
鍛えられるし！
：
コレからも
無理せず
ジョギング続けていければ最高です！
今日のなぞかけ
毎日走っている
ジョギング
とかけまして
ちょっとヤンチャな
我が子の将来
とときます
そのココロは
心肺、駆けて良くなるでしょう
（心配掛けて、良くなるでしょう）
お後がよろしいようで
今日も読んでいただき
ありがとうございました
ともぞー