今朝の東京
：
コレから気温
上がりますよっ！
って感じの朝
水分摂取を忘れずに！
ともぞーです
今日の重症筋無力症
今日は土曜日
：
目が覚めたら
いつもより
1時間ほど寝坊してました
なので
今日もジョギングは少し短め
＆
なんかね
面倒臭くなちゃったので
筋トレはズル休み
カラダの調子は
全く問題ないんだけど
（ちょっと顔面が強張ってるかな？）
気分が
乗ってこないんですよね
まあ
こんな時もあるさっ！
ってことで
今日もボチボチ
頑張りましょう！
もちろん無理はダメですよ
ストイックもほどほどに！
気分が乗らない時は
ズル休み！
実はね
この
ズル休み
：
何かを続けて行く上で
とっても大切なことだと
思っています
一流のスポーツ選手は
とてもストイックなので
ズル休みなんか
しないんだろけど
：
こちら
素人なので
あまり
ストイックに頑張っちゃうと
後が続かなくなっちゃうんだよね
なので
「なんか面倒だなっ」て時とか
「カラダの調子がイマイチだな」て時は
：
迷わず
ズル休みをしちゃうのが
正解！
：
で
また明日から頑張れば良いんです！
特に病気を持っている方は
体調悪化になりかねませんし
ってことで
「ともぞー今朝の一句」
ナンジャソリャ
継続はチカラなり！
だけどズル休みも大事だよ
さあ
今日も良い１日になりますように
ともぞー写真館
ミニ トマトがいっぱい
収穫が楽しみです
今日も読んでいただき
ありがとうございました
ともぞー