今朝はしっとり
雨の東京
でも
とっても元気な
ともぞーです
今日の重症筋無力症
今日は日曜日
：
毎週日曜日は
筋トレ＆ジョギング
お休みの日です
筋肉が成長するのは
ちゃんと休ませる事が重要！
だそうです
さてさて
今朝の体調
：
ちょーっと
目がうるうるしてますが
：
カラダ全台は
バッチリいい感じです
さあ
今日も元気に
過ごしたいと思います
薬の飲み忘れ対策、導入してみました！
薬の飲み忘れ
：
皆さんも１度や２度くらいは
あるんじゃないかと？
（笑）
ともぞーはどうかと言うと
：
ハイ！
あります！
ともぞーの場合
毎週月曜日の週１回
：
それも朝起きて空腹のうちに
服用する薬があるのですが
：
これを服用するのを忘れる
確率がとても高いんですよ
なにせ
週１回なので
つい忘れちゃう
これが週一回服用のアレンドロン酸錠
明日の分はすでに準備してあります
DE
考えました
：
どうにか
飲み忘れを防止できないか
と
で考えたのは
:
名付けて
「IoTで飲み忘れ防止装置」
ジャジャヤーン
：
なんて
お題と付けましたが（笑）
月曜日の薬の服用する時間に
薬をライトアップするだけ
：
これなら
否が応でも気がつくんじゃないかな
イメージはこんな感じ
写真上）ライトアップ中
写真下）消灯中
期待しているのは
ともぞーが起床
自分の書斎に入る
既に薬がライトアップされている
「薬をのまなきゃ！」って気づく
薬を飲む
バッチリOK
ってなるハズ
なんだけどね
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使ったのは
SwitchBotという
IoT機器
アプリでコンセントのONーOFFができて
もちろん何曜日の何時にON-OFF
なんて設定もできちゃう便利ガジェットです
さあ、
明日の月曜の週一の服用
これでバッチリなハズ！？
ともぞー写真館
紫陽花の季節
日本の梅雨ですね
iPhone14
今日も読んでいただき
ありがとうございました
ともぞー