東京は薄雲りの朝
：
でも
空気はサラッとしていて
気持ちいい朝です
ともぞーです
今日の重症筋無力症
今朝も
体調は良いようで
95点！
すこーしだけ
眼の周りが
ちょっと突っ張るような
感じはあるので
マイナス5点
その他は
腕も上がるし
体幹もしっかりしてるし
：
バッチリですよ！
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体調が良くない時に
筋トレをすると
：
背中や首に負担がかかるので
：
首がカクカクになったり
眼瞼下垂がひどくなったり
するんだけど
今日は
筋トレしても
全然大丈夫！
体調良い証拠ですね
「ヨイショッと！」とか「せーの」とか。。。
最近自分で
気になってるのが
：
ソファーから立つ時とか
横になっている状態から起きる時とか
：
「ヨイショッと」
とか
「せーの」
とか
：
言っちゃう事なんです
もちろん
言うことは悪いことだと思わないけど
：
なんかね
歳取ったおじいさんになっちゃった
気がしたり
：
しなかったり
(笑)
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これ
重症筋無力症になって
カラダがうまく動かなくなってから
頻繁に
言うようになったみたい
ともぞーの場合
体調が悪い時に
カラダを動かそうとすると
一番最初の動作が
とっても大変だったりします
なので
自然と
「ヨイショッと」とか「せーの」
とか言っちゃうんですよね
時には
「うりゃぁ」
って言ってみたり
「よっ！」
って言ってみたり
「そりゃぁ」
なんてのも言ってみたり
こう書くと
いろいろな掛け声って
ありますね！
みなさんは
「よいしょ」なんて
って言ってます？
ともぞー写真館
庭の紫陽花も咲いてきました
もうこんな季節なんですね
Nikon D300s
DX Micro Nikkor 40mm
今日も読んでいただき
ありがとうございました
ともぞー