今日の東京
小雨がパラパラ
：
気温もチト低めなので
風邪ひかないようにしないとね
ともぞーです
今日の重症筋無力症
体調がダダ下がりから
どうやら
復活！
：
今日の
カラダの調子は
80点！
昨晩も爆睡できて
目覚めもスッキリ！
こうなると
カラダを動かしても
大丈夫だと
思うんだけど
：
もう少し我慢
:
ジョギング、筋トレの
再開は
今度の土曜日にしようかな
なので
今日、明日は
もう少し体調をみつつ
静かに過ごしたいと思います
「グダグダ期」ってこんな感じだよ！
重症筋無力症の
ともぞーの体調は
ざっくり２〜３ヶ月ごとに
グダグダ期
がやってきます
そんな
体調が悪くなる様子を
簡単にグラフにしてみました
で
勝手にそれぞれ
悪化期
グダグダ期
回復期
って区切ってみました
悪化期
特に前触れもなく
「あれ？」
って思った瞬間から
1〜２日経たないくらいで
カラダが動きにくくなるくらい
急速に
体調が悪化します
グダグダ期
もう
ここは
耐えるのみ
脱力、倦怠感、体の痛みや
体の動かしにくさ、喋りにくさ
嚥下も難しかったりもします
時により２〜５日程度
グダグダ続きます
回復期
この回復期は
１週間以上かかりますね
良くなったり悪くなったりを
繰り返して
なんとか普通の状態に戻ります
幸いにも
重症筋無力症の治療を始めて以来
グダグダ期から回復しなかったことはありません
：
だから
また
グダグダ期がきても
まあ何とかなでしょう！
ホントカナ？
ともぞー写真館
小雨の東京
緑も濃くなりいい季節になりました
Nikon D300s Micro-Nikkor 40mm F2.8
今日も読んでいただき
ありがとうございました
ともぞー