今朝の東京
北風がピューピュー
吹いてます
：
ちょっと寒いかな
ともぞー
です！
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不定期にアップデートしています
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お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
昨日も重症筋無力症は
どこかにお出かけしていたようで
体調の崩れもなく
安定した1日を過ごせました
ありがたいですね！
DE
今朝も引き続き
体調は好調のようで
朝のエクササイズも
予定通り行うことができました
最近は
寒暖の差が大きい時もあって
その変化についていくのが
大変ですね
ただでさえ薬で
免疫を抑えているので
風邪などひいたら大変
お互い
体調には気をつけましょう！
久々に握力を測ってみました
重症筋無力症の症状が悪化すると
筋力が低下しますよね
２年前の症状が最悪だった時の
握力が
左：32kg 右：36kg
くらいだったと思います
確かに握力落ちたけど
幸いにも
十分な握力が残っていました
さて
最近は体調もまずまず
筋トレもできているので
握力は戻っているハズ
：
って
今朝測定したら
左：37kg 右：47kg
右手の握力はかなり向上したけど
左が期待外れな結果
もう少し
左手、左腕の筋トレ
増やそうかな？
まあね
:
それでも
日常生活には全く困らないまで
復活してるので
ヨシとしましょう！
ともぞー写真館
すっかり春気分
今日も読んでいただき
ありがとうございました
ともぞー