今朝の東京
雨がシトシト降ってます
昨日より
寒くなりました
ともぞー
です！
ともぞーの自己紹介はこちらから
不定期にアップデートしています
ともぞー写真館のページもあります
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
昨夜も爆睡
かなりよく眠れましたよ！
たまーに
：
気分によって
Apple Watchを装着しつつ
睡眠データをとるんだけど
：
昨日はいい感じ
途中
トイレに２回起きたけど
眠りの質自体は良かった様です
ーーーーーーーーー
良い睡眠のおかげで
今朝もスッキリの
目覚めです
DE
肝心の体調は
：
マブタがちょっと重いかなぁ程度で
体幹、四肢も普通に動きます
今日は天気は良くなさそうだけど
元気に過ごしたいと思います
あなたの入院のお供は？
ともぞーも
重症筋無力症になる前は
入院などした事はなくて
：
「え？入院ですか？」
ってなった時に
：
何を準備していいか
全くわかりませんでした
当時
アメ友さんからアドバイスもらって
とても助かったのですが
数回の入院を経て
コレは入院には必須！
っていう
「自分なりの入院のお供」
ができました
という事で
ともぞーの入院のお供のご紹介です
では
レッツラゴー
まずは第３位から！
お供 第３位
100Vの延長コード
ともぞーの病院
枕元に近い壁に100Vのコンセントが付いて
いるんだけど
iPhoneなどを充電するのに
ビミョーに遠いんです
2ｍくらいの延長コードで
入院生活QOLは爆上がりでした
続いて第２位は！
お供 第２位
大きめのZIPロック
もらった薬、洗濯物、お菓子
など整理して
入れておくのにとっても便利
一番最初に入院した時は
持っていかなかったので
引き出しの中がゴチャゴチャに
なっちゃいました
堂々の第１位は！
お供 第１位
iPad
これはね
：
ダントツ１位
もちろん携帯（iPhone)も持っていくけど
映画を見たりYoutube観たりは
iPadに軍配があがります
最近は病院内でも
WIfiがつながるのでいいですよね
これがあれば
点滴していることも忘れちゃいます
コレハ イイスギ カナ
入院治療中は動きも制限され
：
また
副作用なんかもあると思いますので
：
それぞれ
できるだけ快適に入院生活が送れるような
入院のお供があるんじゃないかなぁ
って
思います
みなさんの入院のお供は
なんですか？
ともぞー写真館
小雨に濡れて
ちょっと寒そうだね
Nikon D500
Micro Nikkor 60mm
今日も読んでいただき
ありがとうございました
ともぞー