今日は
新幹線に乗って出張です
仕事頑張って来ます！
ともぞー
です！
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不定期にアップデートしています
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お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
昨日
体調が良かったので
筋トレ頑張ちゃったんだけど
：
今朝目が覚めたら
筋肉痛！
うん！
それだけ
カラダが「動く」ってことだよね！
DE
:
こんな筋肉痛の時に
運動をすると
カラダへの負担が多くなっちゃうので
今日は
急遽
筋トレ、ジョギングはお休みです
言い方を変えると
「サボり」ですけど
サボるのも
長く続けるコツの一つです
今日も
体調は良いようです
さあ
張り切って出張行って来ます
現在のお薬事情だよ！
今日は
ともぞーの
お薬事情です
現在服用しているのは
朝
プレドニン 5mg
（炎症を抑える薬）
に加えて
ダイフェン（細菌の感染を抑える薬）
ランソプラゾール（胃酸の分泌を抑える薬）
夜
タクロリムス 3mg
（免疫に作用する薬）
週1回
アレンドロン
（骨粗鬆症を抑制する薬）
となっていて
上記の組み合わせで
ほぼ1年が経過しています
特に
薬の副作用も感じていませんし
抗アセチルコリン受容体抗体も
下がって来ているので
：
自分には
合っている薬なのかな
って
思ってます
今日も忘れずに
服用しないとね
みなさんも
飲み忘れ注意ですよ！
ともぞー写真館
今朝の日の出
今日も良い天気です♪
Nikon D500
DX Nikkor 16-80mm
今日も読んでいただき
ありがとうございました
ともぞー