ともぞーの日課
ジョギングも
今日が走り納めです
ともぞー
です！
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不定期にアップデートしています
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お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
昨日も体調は悪くなかったけど
お昼過ぎに
ちょっとだけ
カラダが動かない状態に
あれ？
っと思って
１時間くらい
ソファーでゴロゴロしてたら
あら不思議？
ほぼ動けるようになりました
リカバリータイム
恐るべし！
ちなみにだけど
:
ともぞーの場合
:
この体調の変化度合いが
また精神的にも
疲れちゃうんだよね
さて
今朝は？と言うと
:
昨晩も爆睡できて
体調は
GOOD
最近このパターンが多いな
ナンデカシランケド
今日も元気に
過ごしたいと思います
今日は今年の走り納め、今年の走破距離は？
今朝は
朝陽を見ながらのジョギングもできて
最高の走り納めでした
DE
:
結局
:
今年どのくらい走ったかな
というと
2082km
走れました
これも
家族のサポートのおかげ
妻ちゃんのサポートのおかげ
病院のドクターのおかげ
あめ友さんの”いいね”やコメント”のおかげ
みんなに感謝です
ともぞー写真館
今朝の日の出
雲の複雑な色合いが大好きです
Nikon D300s
Nikkor 16-80mm
今日も読んでいただき
ありがとうございました
ともぞー