わあ!

寝坊しちゃった

 

今朝は

いつもより遅い

6:30起床

 

早速

サンデージョギング

ウインク

 

ジョギングランニング

年間目標2023km

 

達成!

 

 ともぞー

です!

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不定期にアップデートしています

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立ち寄っていただけると嬉しいです

照れ

 

今日の重症筋無力症

 

体調の良い波が

来てるので

とってもカラダが楽です

 

昨日も

体調の崩れはなく

至って快調です

 爆笑

 

さて

そんな中

今朝もジョギングして来ました

 

なんと

 

ジョギングランニング

年間目標2023km

達成!

乙女のトキメキ

 

 

「いやぁ、長かったぁ」

笑い泣き

が正直な感想

でも

とっても満足!!

ニヤリ

 

 

重症筋無力症になってから

病気に負けるな!

って

自分に言い聞かせての

1年間

 

結果

病気に負けずに頑張れたと思います

おねがい


なので

自分で自分を褒めちゃおうかな

(笑)

 

さあ

まだまだ序の口

:

病気に負けない様に

コレからも

走り続けますよ!

爆  笑

 

ともぞー写真館

 


今日も読んでいただき
ありがとうございました!

 

ともぞー