さあ
月曜日がやって来ました
今日もいい天気です
ジョギング
年間目標2023kmまで
あと
93km
ともぞー
です！
ともぞーの自己紹介はこちらから
不定期にアップデートしています
ともぞー写真館のページもあります
お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
昨日は全体的には
マズマズだったけど
:
夕方は
やっぱり
カラダが動き難くなっちゃいました
具体的には
カラダがグターッ
歩くのも“ヨイショ“
って感じ
まあ
しょうがないね。。。
重症筋無力症の典型の症状だね
ーーーーーーーー
今朝も起床は
5:30am
寒くなって来たので
布団から出るのが
億劫になって来ました
が
そこはエイって起きて
カラダをチェック
：
「おお、大丈夫じゃん」
昨日より
カラダは元に戻っているようです
さあ
今日も無理せず
腹八分目で過ごしたいと思います
ともぞー写真館
昨日
次女
ちゃんがチョコレートフォンデュを
作ってくれました
美味しくできたのですが
次女ちゃんの着ていたパーカーに
チョコレートがポタリ。。
次女ちゃん、やっちまったな（笑）
動画はこちら
から
今日も読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー