今朝はカラッとして
イイ天気ですね
ジョギングもして来ちゃいました
ジョギング
年間目標2000kmまで
あと
138km
ともぞー
です！
ともぞーの自己紹介はこちらから
不定期にアップデートしています
ともぞー写真館のページもあります
お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
昨日から
かなり体調は復活しているようで
カラダが軽くなって来ています
体幹がしっかりするのと
嚥下が楽になるのが
よくわかります
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今朝の起床は
5時30分
：
ようやく
空が白み始める感じです
カラダをチェックしてみると
かなりイイ感じ
：
って
ことで
二日ぶりのジョギング
＆
筋トレ
です
やっぱり
動けるって幸せですね
今日は東京青山まで
出張です
今日も張り切って行って来ます
ともぞー写真館
今朝も綺麗な朝焼です
今日も読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー