今朝
外に出てみると
いつもよりは涼しげな空気
ジョギングに丁度イイです
ともぞー
です！
ともぞーの自己紹介はこちらから
不定期にアップデートしています
ともぞー写真館のページもあります
お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
昨日は
割と体調も大きな崩れはなく
まあまあ
普通に過ごせました
「普通」って
とってもありがたい事ですね
ーーーーーーーー
さて
今朝の体調は
90点
軽い目のショボショボで
減点5点
顔のこわばりで
減点5点
かなり調子がいいです
ーーーーーーーーーー
さあ
このまま１日
過ごせればいいな！
「最近、顔がカサカサします。なんで？」の巻
突然ですが
最近
顔がカサカサするんですよ
なんでだろう？
日頃の
顔のお手入れは
起床後、水で洗顔
ジョギングから帰ってきて
洗顔料で洗顔
ニベアを塗る
終了
野郎なので
とっても簡単
（笑）
で
：
夜
お風呂では
洗顔料で洗顔
ニベアを塗る
終了
うーん
コレまた簡単！
ーーーーーーーーーーー
ネットをみると
：
洗顔をゴシゴシるすと
油分がかなり取れてしまい
余分な油が出てきたり、逆に乾燥してしまったり
：
あまりゴシゴシ
洗わない方が良い
：
みたいな記事が
結構あります
ムム。。。
あまりゴシゴシしているつもりはないんだけどなぁ
ってことで
今朝から
「洗顔は、お湯でさっと洗うだけ」
にしてみました
なんとなく
サッパリしないんだけど
ちょっと続けてみようかなと
思っています
これで
美肌が戻ってくるかも？
あるいは
プレドニンなどのクスリで
カサカサしてるのかなぁ
ともぞー写真館
散歩の途中にて
日中はまだまだ暑いですね
iPhone 14Pro
今日も読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー