ようやく
土曜日
１週間長かったぁ
ちょっと仕事が忙しかったです
ともぞー
です！
ともぞーの自己紹介はこちらから
不定期にアップデートしています
ともぞー写真館のページもあります
お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
今日も
カラダの方は
絶好調をキープしています
細かいことを言えば
ボチボチとありますが
：
ザックリ言うと
：
日常の生活で困ることは
ほとんど
：
いや
：
全く無い状況です
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あまりの
体調の良さに
今朝は
久々に
10km
ジョギングしてきちゃいました
汗が
滝のように流れましたが
ココロもカラダも
スッキリです
さあ
今日も
いい一日のスタートです
「早朝ウォーキングが流行りなの？」の巻
ほぼ
毎朝のジョギング
ジョギングの
コースも時間帯も
毎日ほぼ同じ
で
何が起きるかと言うと
：
同じ時間帯に
ジョギング、ウォーキング
されている方々と
毎朝会うことになります
：
若い方だと
10代の中学生らしき男の子
20代の女性の方
：
一方
お歳を召した方々も多く
どうみても70歳を過ぎている男性が
すごいペースで走っていたり
：
お揃いのウエアを着て
おしゃべりしながら
ゆっくりウォーキングしている
初老のご夫婦
とっても微笑ましいですね
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ともぞーがジョグングを始めたのが
約３年前
その時からすると
朝のウォーキング、ジョギング
をされている方が
増えている
ように感じます
コロナもあって
運動不足を気にする方
が増えたからなんですかね？
あるいは
早朝ウォーキングが流行りなの？
はっきりした理由はわからないけど。。
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ともぞーの場合
幸いにも
脚の方には症状は出てないので
ジョギングができています
運動ができることに
感謝感謝です
ともぞー写真館
8月3日の朝焼けです
ココロが洗われますね
Nikon D300s Nikkor 18-200mm
今日も読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー