暑い日が続きますが
いかがお過ごしでしょうか？
ともぞーは
元気に過ごしてます
ともぞー
です！
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不定期にアップデートしています
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お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
最近は
かなり調子がイイので
カラダもとってもラク
それだけではなく
精神的にもラク
この
精神的にラクであること
って
結構大事だなぁって思います
体調が悪い時は
「脱力したらどうしよう」
とか
「呂律が回らなくなったらどうしよう」
とか
色々とネガティブな事を
考えがちで
行動も控えめになっちゃう
逆に
カラダが調子イイと
何も心配の必要はないし
自分の行動に自信が
もてるんですよね
病気になると
「症状が云々。。」
って話になってしまいがちだけど
精神的なケアも
とても必要なんですよね
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さあ
今日も暑い1日が始まります
水分補給を忘れずに過ごしましょう
「これで、みんな幸せになれるかな？ 可愛い掛け軸です！」の巻
けっして
怪しい宗教の話ではありませんヨ
（笑）
父親が使っていた部屋の片隅に
小さな掛け軸があるのは知ってたんですが
いままで
あまり気にしなかったので何が書いてあるか
読んだことがありませんでした
あらためて
見てみると
こんなことが書いてある
泣いてもいちにち
怒ってもいちにち
悩んでもいちにち
おんなじ1日なら笑っていちにち。
それがきっと しわわせへの
一番の近道。
そして穏やかなお顔をしている
可愛いお地蔵様
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毎日バタバタと過ごしていると
ムッとしたり、クヨクヨしたり
いろいろあるけど
これ
読んじゃうと
「確かになぁ。。。」
って思っちゃいます
さあ
今日も大切な1日が始まります
早速みなさんも
笑って過ごしてませんか？
今日も読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー