今朝も朝から
日差しが強いです
暑くなりそうですね
ともぞー
です！
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不定期にアップデートしています
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お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
今朝も
体調は
良きかな
です
重症筋無力症の症状に
戸惑わなくても
イイ期間が
そこそこ続いているので
身体的にも
精神的にも
とても楽です
そういえば
嚥下の方もかなり改善されていて
昨日はうどんを食べることができました
ともぞーにとっては
麺が上手くすすれない
麺を上手く噛めない
って感じで
麺類はとても
食べにくいんです
が
昨日は
少しすすれて
麺は普通に噛めました
これも
カラダが調子いい証拠かな
今日も
こまめな水分補給
忘れずに！
運動量を少なくして10日経ったよ
もしかして
運動のやり過ぎで
重症筋無力症の症状が
悪化してんじゃないの？
疑惑
が
ふと頭をよぎり
それ以来
半分程度の活動量にしてから
10日経ちました
結果
調子がイイんです
運動量を減らしたのが良かったのか
そもそも調子がイイ時期なのか
は
わかりませんが
やっぱり
運動量を減らした効果
なんじゃないかなぁ
って思います
カラダを動かすのはイイ事ですが
やり過ぎは良くないんですね
何事も
腹八分目
が良さそうです
ともぞー写真館
ご近所の道端にて
iPhone 14
今日も読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー