外は
結構な雨
午後には雨が上がる予報だけど
本当かな。。
ともぞー
です！
ともぞーの自己紹介はこちらから
不定期にアップデートしています
ともぞー写真館のページもあります
お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
今朝目が覚めて
１番に感じた事
「あれ、マブタが普通かも。。」
最近は
良く寝ても
起床時からマブタに違和感があり
「目のショボショボ」も併発してました
でも
今朝は
違和感もかなり薄く
ショボショボも軽い
ついでに
カラダもいい調子
だるい感じもなく
普通に動けます
外は雨
今日もジョギングはお休み
カラダを休める良いチャンスですね
カラダの休日を増やしてみるよ！
土曜日、日曜日、そして今日の月曜日
ジョギングの休足日だったり、雨だったりで
3日間、運動はお休み
散歩とかはしてるけどね。。
すると
やっぱりカラダがラクなんですよ
ちゃんとカラダが回復するのを実感
で
ちょっとした発見は
：
それに伴って
重症筋無力症の症状も
軽くなっているような気が。。
無理な運動は
症状を悪化させると
良く聞きます
ということで
今週からは
ちょっと
運動負荷を下げつつ
カラダの休日を増やしてみたいと思います
さあ
症状はどうなるでしょう
果たして、症状は良くなるのでしょうか
乞うご期待！
ともぞー写真館
今日は雨で
１日がスタートです
Nikon D500 Micro Nikkor 40mm F2.8
今日も読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー