今朝は雨
今日は一日雨予報
ともぞー
です！
ともぞーの自己紹介はこちらから
不定期にアップデートしています
ともぞー写真館のページもあります
お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
昨日
やっぱり夕方
軽い
脱力
アア、ダツリョク
体調
ボロボロに悪いわけではないんだけど
なんかイマイチです
ーーーーーーーーーー
昨晩は良く眠れませんでした
何回も
目が覚めてはウトウト
昨日は
20時過ぎまで仕事をしてたので
きっと
頭の電源がシャットダウン
出来なかったんでしょうね
おかげで
今朝は
カラダもマブタも重いです
まあ
こんな時もあるよね
その２
体調の良し悪し、こんな時に良くわかるよ！
普通に生活できていても
「ああ、今体調が悪いんだなぁ」
と感じる場面
その２です
体調が悪いなと思う時
その２
「ズボンを履く時」
ハア？ッテ カンジデ ショウカ
例えば
朝
パジャマから着替えて
ズボンを履こうとする時
ともぞーの場合
ズボンを履く時
：
１、両足だちでズボンを用意
２、少し前屈みになって片足を持ち上げる
３、持ち上げた足をズボンに通す
４、残りの足をズボンに通す
５、ズボンを上げて、ボタンとチャックを閉める
：
って手順なんですが
：
問題なのが
２、少し前屈みになって片足を持ち上げる
時なんです
片足が十分上がらなくて
ズボンに足を
通らしにくい時があります
これ
体幹、脚の筋力が
低下しているんですね
：
普通に歩いたりするには
全く問題ないのですが
：
「ああ、体調よくないなぁ」
って思う瞬間です
ともぞー写真館
雨の公園
ちょっと肌寒そうです
Nikon D500 DX Micro Nikkor 40mm f2.8
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー