今朝は
食べすぎで
胸焼けしてます(笑)
ともぞー
です！
ともぞーの自己紹介はこちらから
不定期にアップデートしています
ともぞー写真館のページもあります
お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
昨日は
心もカラダも
ゆっくり出来たせいか
カラダの調子は
マズマズ
です
ただ
今朝もジョギングに行ってきたけど
:
「カラダがしっかりしてないなぁ」感
が
あるかな
日常生活には全く問題はないですが
カラダに負荷をかけると
弱いところがわかりますね
今日も
良い一日を！
昨日はBBQ、食べすぎちゃったよ！
昨日は
天気も良かったので
庭先でBBQ！
いやー久しぶり
BBQなんて何年振りかなぁ
少なくとも
コロナ禍になってからは
やってないハズ
で
今日のメニューは
海鮮バターにんにく（写真下）
鶏肉、牛肉
玉ねぎ
おやき
栃尾の厚揚げ(生姜醤油で)
お釜で炊いたご飯のオニギリ
デザートに
アイスクリーム
食べましたよ！
お腹がパンパン
でも
アイスクリームは入っちゃう
カラダは
不思議ですね
ともぞー写真館
昨日の朝散歩
Canon 5DSR 135mm F2.0
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
ともぞー