今朝は雲が広がっている

東京です

爆  笑

 

ともぞー

です!

 

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お時間あるときに

立ち寄っていただけると嬉しいです

照れ

 

今日の重症筋無力症

 

昨日に引き続き

眼瞼下垂

勝手に涙出て来る症

絶賛発症中

 

いやはや、なんとも。。

早く落ち着かないかなぁ


 

一方

首から下、四肢は

快調そのもの

 

カラダも軽く

チカラも入ります

ニコニコ


今朝の

ジョギングランニングダッシュ

いつもより調子良く

走れましたぁ


 

今日はオシリが筋肉痛だよ

 

昨日は相続関係で

あちこち

役所巡り

 

なんで一つの窓口で

全部できないんだろう。。

ブツブツブツ

 

結局

20kmくらい

自転車を漕ぎました

ケッコウツカレマシタ

 

普段ジョギングで使う筋肉と違った

筋肉をつかうので

今日はオシリ近辺が

筋肉痛です

爆  笑ハハハ

 

さあ

今日も一日良い日でありますように

おねがい

 

ともぞー写真館

ご近所にて

ピンク色が見事ですね



Nikon D500

Nikkor AF-P 70-300mm 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

ともぞー