今朝は
東京地方
青い空が広がっています
ともぞー
です!
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お時間あるときに
立ち寄っていただけると嬉しいです
今日の重症筋無力症
起床して
カラダの様子をチェックしてみると
なんだか
走れそうな予感
へへへ
なので
久々にジョギングウエアに
変身
水分をを摂って
ジョギングに
いざ出発
おお。。足が軽るっ
筋肉は十分休んでいるので
体内で
アセチルコリンが伝達できれば
ちゃんと動きます
一方
上半身は少し弱い感じ
:
脱力感が少し残っているかなぁ
でも
カラダはかなり回復した紋様
トラブルなく
走れました
今日はゆっくり5km走ったよ
今日もこの調子で
過ごせたら最高です
ともぞー写真館