今朝は

東京地方

青い空が広がっています

キョロキョロ

 

ともぞー

です!

 

ともぞーの自己紹介はこちらから

不定期にアップデートしています

ともぞー写真館のページもあります

お時間あるときに

立ち寄っていただけると嬉しいです

照れ

 

今日の重症筋無力症

 

起床して

カラダの様子をチェックしてみると

なんだか

走れそうな予感

へへへ

ニコニコ

 

なので

久々にジョギングウエアに

変身

 

水分をを摂って

ジョギングに

いざ出発

ランニングダッシュダッシュ

 

おお。。足が軽るっ

 

筋肉は十分休んでいるので

体内で

アセチルコリンが伝達できれば

ちゃんと動きます

 

一方

上半身は少し弱い感じ

:

脱力感が少し残っているかなぁ

 

でも

カラダはかなり回復した紋様

トラブルなく

走れました

 

今日はゆっくり5km走ったよ

 

今日もこの調子で

過ごせたら最高です

 

ニコニコ


ともぞー写真館

父の使っていたカメラを持ち出してみました
Canonの一眼レフです

大きく重いので
重症筋無力症の私は
腕がプルプルしちゃいます
 
 
 
今朝はそのカメラで
朝焼けを撮ってみました

Canon EOS 5DSR

EF70-200 F2.8L IS II USM

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

ともぞー